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Du liebst es in die Berge zu gehen, aber du bist einfach nicht fit, hast vielleicht sogar immer wieder Knieprobleme beim Wandern und willst dich nicht blamieren, dass du es körperlich nicht
schaffst?
Du hast ein größeres Berg-Projekt geplant und dir fehlt der Support, dich hierfür richtig fit zu bekommen und dich ideal vorzubereiten, damit du es dann auch wirklich genießen kannst?
Du willst eine Alpenüberquerung, eine Weitwanderung oder eine herausfordernde Bergtour starten?
Du möchtest dir schon lange einen Bergtraum erfüllen, hast sogar einen Bergführer gebucht, aber hast Angst davor bis dahin selbst nicht fit genug zu sein?
Dauer: Min. 12 Wochen / 3 Monate
Verlängerbar: Um je 1 Monat oder 3 Monate
Anzahl 1:1 Calls: 2 Live Calls à 60 min; (Feedback nach 1 Woche Feedback Ausführung Übungen & Abschluss-Call)
Inhalte:
Individueller Trainingsplan via App anhand persönlicher Ziele
Tägliche Motivationsnachrichten via App
Selbständiges Training 11 Wochen lang ohne Betreuung
