In 12 Wochen zur Wanderwoman

Bist du bereit,

das Abenteuer deines Lebens

zu erleben

und dich selbst

zur WANDERWOMAN 

zu transformieren?

HEY DU BERGVERLIEBTE

ABENTEURERIN,

heute ist der Tag, auf den du schon lange gewartet hast!

sind bereit von dir erklommen zu werden.

Lass mich dir kurz zusammenfassen, was dich erwartet:

• trainiere mit dem eigenen Körpergewicht und simplem Equipment von zuhause aus.

• Du hast deinen individuellen Trainingsplan immer dabei und kannst ihn via einer TrainingsApp von überall aus abrufen.

• Einmal in der Woche hast du einen 1:1 live Zoomcall mit mir, in welchem wir dein Training , deine Fortschritte und deine vergangene Woche durchsprechen.

Du bekommst die wirklich wichtigen Grundbausteine & LIFE HACKS der Ernährung vermittelt, um deinen Körper

• gesünder
• leistungsfähiger und
• energiegeladener

zu machen.

Sowohl im Alltag als auch am Berg.

• Du lernst wertvolles Bergwissen über das Wandern.

• 9 Lektionen, die dir alles vermitteln, was du wissen musst.

• Von Tourenplanung und Kartenlesen über Trittsicherheit und schmerzfrei bei jedem Schritt am Berg bis hin zu Natur & Naturschutz, Equipment, Gefahren, Livehacks am Berg usw.

• Jede Woche wird eine Lektion freigeschaltet.

• Am Ende hast du ein tolles E-Work-Book zur Hand. 

DEIN Gipfel Buch.

• Der letzte Gipfel im Coaching, den es zu bezwingen gibt, ist die mentale Komponente.

• Ich zeige dir, wie du selbstsicherer und selbstbewusst als Frau am Berg & im Alltag unterwegs sein

• und Ängste & Blockaden am Berg lösen kannst

Da ich mich voll und ganz auf meine

angehenden Wanderwomen konzentriere,

habe ich aktuell nur begrenzte Plätze

für das 12 Wochen Online 1:1 VIP Personaltraining zur Verfügung.