Wanderwoman Days - So wirst DU zur Wanderwoman

• Dauer:  3  Tage,  Fr - So
• Datum: Fr. 28. - 30. Juni 2024
• Bis 30. April: 269 € p.P. / Ab 1. Mai: 322 € p.P
• Dein Level: Einsteigerin / Wiedereinsteigerin
• Ort: Kalkkögel - Berghütte Adolf Pichler 💚

• Treffpunkt:  9: 30 Uhr Parkplatz Kemater Alm (von dort aus wandern wir direkt los)
• Gruppengröße: Min. 4 TN / Max. 8 TN  (Die Tour findet ab 4 Teilnehmer statt)
• Auch als individuelle private Tour 1:1 buchbar (Preis und Termin nach Vereinbarung)

• Abreise:  Es gibt mehrere Szenarien. Nach dem Frühstück direkt zurück zum Parkplatz Ankunft ca. 9:30 Uhr am Parkplatz und/ oder Teilung der Gruppe: 1 Teil geht noch mit auf eine Wanderung, der andere Teil reist direkt ab. Der Tag endet nach der Wanderung gegen ca. 15 Uhr am Parkplatz.

Deine Voraussetzungen:

• Berg-Grundwissen benötigst du keins, das lernst du alles an dem Wochenende 😎

• Eine gute Grundkondition wäre natürlich ideal, damit du die Tagestouren auch genießen kannst (einen gratis Trainingsplan hierfür gibt es nach der Anmeldung 😉)

• Du bist  offen für neue Kontakte und gern in Gruppen unterwegs, also keine sture Eigenbrötlerin oder eine Grumpy Cat 😋

• Dir ist bewusst, dass wir in einer Gruppe unterwegs sind und daher Rücksicht auf andere in der Gruppe nehmen ♥️ Es gelten Gruppen-Spielregeln.

• Bergwanderschuhe sind Pflicht! Ohne intakte Wanderschuhe keine Teilnahme an den Wanderungen. (Tipp: Trage neue Wanderschuhe vorher mehrere Tage ein. Zu alte Wanderschuhe aus dem Keller neigen gern dazu die Sohle zu verlieren während der Wanderung. Trage diese testweise am besten ebenfalls ein paar Tage am Stück)

Infos zu den einzelnen Wandertouren:

Tag 1 in Summe:

• 820 hm Aufstieg
• 520 hm Abstieg
• 10 km

Tag 2 in Summe:

• 620 hm Aufstieg
• 620 hm
• 7 km

Tag 3 als optionaler Bonus: (Sofern noch Power, Energie und Lust übrig ist 😉)

• 520 hm Aufstieg
• 830 hm Abstieg
• 6 km

Wir gehen immer gemütlich ohne Zeitdruck und machen viele kurze Pausen, sodass ich euch Dinge erklären, zeigen oder ihr die Natur auch wahrnehmen könnt. 😊

Änderungen der Touren vorbehalten.

Je nach Gruppendynamik und Gegebenheiten vor Ort plane ich die Touren situativ um.

Inklusive Leistungen: 

• 2 Geführte Wandertouren (optional noch eine 3te Tour am Abreisetag)
• Optimale Vorbereitung via 8-wöchigem Trainingsplan vor der Tour
• Reservierung & Organisation der Unterkunft sowie der Tour
• 3-tägiges Programm "Rundum fit für den Berg - So wirst DU zur Wanderwoman"
• Kleine Überraschung 😉
• Packliste

Exklusive Leistungen:

• An- & Abreise
• Parkgebühr Kemater Alm (ca. 10 €) 
• Übernachtung inkl. HP 3 Gänge Menü Abends und Frühstück ( 55 € p.P. pro Nacht; 2 Nächte = 110 €) Bei Allergien, Unverträglichkeiten, Spezielle Ernährungsform etc. bitte bei der Anmeldung angeben.
• Eigene Verpflegung & Getränke während der Wanderung und auf der Hütte
• Achtung: Nur Barzahlung auf der Hütte möglich!

Theorie & Praxis vor Ort:

• Alles zum Thema Schmerzfreie Knie am Berg
• Trittschulung & Gehtechnik am Berg: Sicher unterwegs auf jedem Untergrund
• Mobility Morning Routine: Entspannt & (ge)locker(t) in den Bergtag starten
• Kleines Gruppenworkout und anschließende Breathwork -Session am Gipfel mit Bergpanorama
• Einstieg ins Thema Orientierung & selbstständiges Kartenlesen auch ohne App
• Kleine Orientierungsschnitzljagd
• Erste Hilfe am Berg (Praxis & Theorie)
• Ausrüstung & richtiges Equipment am Berg
• Selbst eigene Touren planen
• Selbst-Sicher am Berg
• Ängste & Hemmungen am Berg 

Weiterhin erwartet dich eine entschleunigte und lustige Zeit in den Dolomiten von Nordtirol, den wundervollen Kalkkögeln. 

Wir übernachten 2 Nächte in der Adolf Pichler Hütte.

Ein Hütte, welche seit Jahren nur und allein von Frauen bewirtschaftet wird.

Ich sag es euch: Es wartet der weltbeste Kaiserschmarrn und die leckersten Kaspressknödel auf euch. 😍

Ich gehe seit ein paar Jahren mit meinen Gästen auf diese Hütte und sie ist ein absoluter Geheimtipp 😉

Ich freue mich auf jede einzelne Wanderwoman

und die gemeinsame Zeit

mit euch am Berg😊

Liebe Grüße

Deine Wanderwoman

Meli 💚